Élvezzük a nyarat, a forró napsütést, ilyenkor egy-egy új ruha vagy akár egy új hajszín is feldobhatja a kedvünket. A világosabb haj fiatalít, és nyáron ki ne szeretne napszítta hatású frizurát! A festés azonban nagyon könnyen roncsolhatja a hajat, ezért egyre több hölgy keresi a természetes…

A B-vitaminokat sokszor csak B-komplexként szoktuk emlegetni. A különböző B-vitaminok hatásai között gyakran találunk átfedést, valamint sok esetben érdemes őket együtt szedni a jobb hasznosulás érdekében. Azonban jó szót ejteni a B-komplex néhány tagjáról, lássuk őket! A B-vitaminok a fogyásban és…